Lưu trữ danh mục: Mật ong

Mật ong là chất lỏng ngọt, quánh, màu vàng hoặc nâu, do ong tạo ra từ mật hoa. Thành phần chủ yếu là fructose và glucose, cùng các vi lượng như vitamin B, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Công dụng làm ngọt thực phẩm, giảm ho, làm đẹp da và tóc. Sử dụng uống trực tiếp, pha với nước, ăn kèm thức ăn, hoặc bôi lên da, tóc. Bảo quản đựng trong hũ kín, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng và không trộn với thực phẩm khác.