Mật ong cho da mặt: Bí quyết chăm sóc da mặt trắng mịn hồng hào cực đơn giản và hiệu quả

Bạn có biết mật ong không chỉ bổ dưỡng, mà còn làm đẹp cho làn da không? Cùng tìm hiểu những lợi ích, cách dùng mật ong cho da mặt của bạn qua bài viết này nhé!

Bạn có biết rằng mật ong không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng và bổ dưỡng, mà còn là một loại “thần dược” cho làn da của bạn không?

Theo một nghiên cứu của Đại học Waikato, New Zealand, mật ong có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, chống lão hóa và làm lành vết thương trên da. Không những thế, mật ong còn có thể giúp bạn chăm sóc da mặt hiệu quả, an toàn và tiết kiệm không?

Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích, cách sử dụng và những điều cần lưu ý khi sử dụng mật ong để làm đẹp da mặt qua bài viết này nhé!

Mật ong có những lợi ích gì cho da mặt?

Mật ong là sản phẩm tự nhiên được tạo ra từ hoạt động của ong và các thành phần thực vật. Trong mật ong có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da, như enzyme, vitamin, khoáng chất, axit amin và chất chống oxy hóa. Mật ong có nhiều tác dụng cho da mặt, bao gồm:

• Kháng khuẩn và làm lành vết thương: Mật ong có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng trên da. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng mật ong có thể giúp điều trị các vết thương, vết bỏng, vết cắt hoặc vết trầy xước trên da. Một loại mật ong đặc biệt được gọi là mật ong Manuka còn được sử dụng trong y tế để chữa lành các vết thương nặng .

• Kháng viêm và giảm sưng: Mật ong có tính kháng viêm cao, có thể giúp giảm các triệu chứng của các bệnh da như mụn trứng cá, viêm da, vẩy nến hay eczema. Một nghiên cứu năm 2017 đã chỉ ra rằng mật ong của loại ong không đốt có tác dụng kháng viêm mạnh. Một tổng quan các nghiên cứu khác cũng khẳng định rằng hầu hết các loại mật ong đều có tính kháng viêm.

• Chống lão hóa và làm đẹp da: Theo một nghiên cứu cũ hơn, mật ong có thể giúp cải thiện ngoại hình của da. Các tác giả của nghiên cứu cho biết mật ong có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, giữ cho da luôn trẻ trung và ngăn chặn các nhiễm trùng trên da gây lão hóa. Mật ong còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da và cung cấp độ ẩm cho da.

Cách sử dụng mật ong để làm đẹp da mặt

Mật ong có thể được sử dụng để làm đẹp da mặt theo nhiều cách khác nhau, như:

Rửa mặt với mật ong

Bạn có thể rửa mặt với mật ong để làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.

Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ mật ong (khoảng 1/2 muỗng cà phê) và xoa đều lên da ướt. Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 1 phút, rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Làm mặt nạ

Bạn có thể dùng mật ong để làm mặt nạ dưỡng ẩm, làm sáng và chống lão hóa cho da.

Bạn có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với các thành phần khác như sữa, sữa chua, chanh, dưa chuột, hoa hồng… để tăng hiệu quả của mặt nạ. Bạn chỉ cần trộn đều các thành phần lại với nhau và thoa lên da đã làm sạch.

Sau khoảng 15-20 phút, bạn rửa lại với nước ấm hoặc lạnh.

Làm kem dưỡng

Bạn có thể dùng mật ong để làm kem dưỡng cho da khô hoặc thiếu độ ẩm.

Bạn có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với các thành phần khác như dầu dừa, dầu oliu, bơ, sáp ong… để tạo ra một loại kem dưỡng tự nhiên và giàu dinh dưỡng cho da.

Bạn chỉ cần đun nóng các thành phần lại với nhau cho đến khi tan chảy và đồng nhất, rồi để nguội và đổ vào một lọ sạch. Bạn có thể bảo quản kem dưỡng này trong tủ lạnh và sử dụng mỗi ngày sau khi rửa mặt.

Làm tẩy da chết

Bạn có thể dùng mật ong để làm tẩy da chết cho da mặt, giúp loại bỏ các tế bào chết, làm sạch sâu và làm mềm da.

Bạn có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với các thành phần khác như đường, muối biển, cà phê, bột yến mạch… để tạo ra một loại tẩy da chết tự nhiên và an toàn cho da. Bạn chỉ cần trộn đều các thành phần lại với nhau và xoa lên da đã làm ướt.

Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 2-3 phút, rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng mật ong để làm đẹp da mặt

Mật ong là một loại thực phẩm tự nhiên và an toàn cho da, nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng mật ong để làm đẹp da mặt:

• Chọn loại mật ong nguyên chất và không qua chế biến: Loại mật ong này sẽ giữ được nhiều dưỡng chất và vi sinh vật có lợi cho da hơn loại mật ong đã qua chế biến hay pha trộn. Bạn nên chọn loại mật ong có xuất xứ rõ ràng, không có chất bảo quản hay phẩm màu.
• Kiểm tra độ nhạy cảm của da trước khi sử dụng: Một số người có thể bị dị ứng với mật ong hoặc các thành phần kết hợp với mật ong. Bạn nên thử bôi một lượng nhỏ mật ong lên cổ tay hoặc sau tai và để trong khoảng 15-20 phút để xem có phản ứng gì không. Nếu bạn thấy da bị đỏ, ngứa, sưng hoặc rát, bạn nên ngừng sử dụng ngay và rửa sạch lại với nước.
• Sử dụng vừa đủ và không quá thường xuyên: Mật ong có tính dính cao, nếu bạn sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên, bạn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm quá ẩm cho da. Bạn nên sử dụng mật ong với lượng vừa đủ và không quá 2-3 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lời kết

Mật ong là một loại thực phẩm tuyệt vời không chỉ cho sức khỏe mà còn cho làm đẹp. Bạn có thể sử dụng mật ong để chăm sóc da mặt theo nhiều cách khác nhau, như rửa mặt, làm mặt nạ, làm kem dưỡng, làm tẩy da chết…

Mật ong có thể giúp bạn ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da như nhiễm trùng, viêm, mụn, nếp nhăn, sạm da… Bạn chỉ cần chọn loại mật ong nguyên chất và không qua chế biến, kiểm tra độ nhạy cảm của da trước khi sử dụng và sử dụng vừa đủ và không quá thường xuyên.

Hãy thử áp dụng mật ong vào chế độ chăm sóc da của bạn và cảm nhận sự khác biệt nhé!

Câu hỏi thường gặp

1. Mật ong nào tốt nhất cho da mặt?

Không có một loại mật ong nào là tốt nhất cho da mặt, vì mỗi loại mật ong có những đặc tính và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại mật ong nguyên chất và không qua chế biến, vì loại mật ong này sẽ giữ được nhiều dưỡng chất và vi sinh vật có lợi cho da hơn loại mật ong đã qua chế biến hay pha trộn. Bạn cũng nên chọn loại mật ong có xuất xứ rõ ràng, không có chất bảo quản hay phẩm màu.

2. Mật ong có thể gây kích ứng da không?

Một số người có thể bị dị ứng với mật ong hoặc các thành phần kết hợp với mật ong. Bạn nên thử bôi một lượng nhỏ mật ong lên cổ tay hoặc sau tai và để trong khoảng 15-20 phút để xem có phản ứng gì không. Nếu bạn thấy da bị đỏ, ngứa, sưng hoặc rát, bạn nên ngừng sử dụng ngay và rửa sạch lại với nước. Bạn cũng nên tránh sử dụng mật ong trên da bị tổn thương, vết thương hoặc vết cắt.

3. Mật ong có thể làm trắng da không?

Mật ong có thể giúp làm sáng da, nhưng không phải làm trắng da. Mật ong có chứa các chất chống oxy hóa và axit alpha hydroxy (AHA) có thể giúp tẩy tế bào chết, làm sạch sâu và cải thiện sắc tố da. Tuy nhiên, mật ong không thể thay đổi màu da tự nhiên của bạn hay làm giảm các đốm nâu hay tàn nhang do ánh nắng gây ra. Bạn nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

4. Mật ong có thể điều trị mụn không?

Mật ong có thể giúp điều trị mụn, nhưng không phải là phương pháp duy nhất hay hiệu quả nhất. Mật ong có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm các vi khuẩn gây mụn, giảm sưng đỏ và viêm nhiễm. Tuy nhiên, mụn còn có thể do nhiều nguyên nhân khác như hormone, stress, dinh dưỡng hay chăm sóc da không đúng cách. Bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác nguyên nhân gây ra mụn.

5. Mật ong có thể dùng cho da nhạy cảm không?

Mật ong có thể dùng cho da nhạy cảm, vì đây là một loại sản phẩm tự nhiên và an toàn cho da. Mật ong có tính dịu nhẹ và dưỡng ẩm cao, có thể giúp làm dịu và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra độ nhạy cảm của da trước khi sử dụng mật ong, vì một số người có thể bị dị ứng với mật ong hoặc các thành phần kết hợp với mật ong. Bạn cũng nên sử dụng mật ong vừa đủ và không quá thường xuyên để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm quá ẩm cho da.

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ với bạn bè của bạn để họ cũng có thể biết được bí quyết làm đẹp từ mật ong. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hay ý kiến gì về chủ đề này, hãy để lại bình luận ở phía dưới. Hãy theo dõi blog của chúng tôi để cập nhật những bài viết mới nhất về làm đẹp. Cảm ơn bạn đã đọc!

Nguồn tham khảo:
(1) Honey for skin: Benefits, uses, and risks – Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/honey-for-skin.
(2) Honey for Face: Uses and Benefits – Healthline. https://www.healthline.com/health/honey-for-face.
(3) Honey For Skin: Benefits Of Applying Honey On Face – Nykaa. https://www.nykaa.com/beauty-blog/honey-for-skin-thats-smooth-and-radiant/.
(4) 8 Amazing Honey Benefits for Skin We Bet You Didn’t Know About. https://bebodywise.com/blog/honey-benefits-for-skin/.