Hạt mít và mật ong có tác dụng gì? Cách làm sinh tố hạt mít với mật ong

Hạt mít và mật ong có khả năng hỗ trợ hiệu tiêu hóa, giúp giảm cân, bổ máu và tăng cường sinh sức khỏe.

Mít là một loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng ai cũng biết. Nhưng ít người biết rằng hạt mít cũng rất có lợi cho sức khỏe.

Hạt mít kết hợp với mật ong có thể tạo thành một hỗn hợp rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khoẻ.

1. Công dụng của hạt mít với mật ong

Hạt mít và mật ong có tác dụng gì? Cách làm sinh tố hạt mít với mật ong 2
Hạt mít và mật ong là bài thuốc tự nhiên có khả năng hỗ trợ hiệu tiêu hóa, giúp giảm cân, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Khi kết hợp hạt mít với mật ong theo đúng công thức sẽ tạo nên món sinh tố hạt mít mật ong tuyệt vời giúp bạn phòng chống nhiều bệnh.

1. Hỗ trợ giảm cân

Hạt mít giàu hàm lượng protein, một dưỡng chất rất cần thiết trong quá trình kiểm soát cân nặng.

Chúng có tác dụng làm giảm nồng độ chất béo và bổ sung dưỡng chất cho cơ bắp khi áp dụng chế độ tập luyện.

2. Cải thiện sức khỏe tinh hoàn

Hỗn hợp hạt mít và mật ong sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong tinh hoàn nam giới, từ đó hỗ trợ khả năng sinh sản ở nam giới.

3. Phòng ngừa ung thư

Hạt mít và mật ong rất giàu dinh dưỡng. Dưỡng chất trong hỗn hợp sẽ ngăn chặn sự hình thành của các tế bào ung thư. Bảo vệ sức khỏe từ trong ra ngoài.

4. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Nếu bạn đang gặp vấn đề với hệ tiêu hóa, đây sẽ là một bài thuốc tuyệt vời cải thiện chức năng đường ruột, cân bằng nồng độ axit trong dạ dày, ngăn chặn các bệnh khác như viêm dạ dày, táo bón.

5. Phòng thiếu máu

Kết hợp ăn hạt mít và mật ong có khả năng kích thích sản sinh các tế bào hồng cầu lành mạnh, do vậy điều trị được những bệnh như thiếu máu.

6. Cải thiện đời sống tình dục

Hỗn hợp hạt mít với mật ong được biết đến là một chất kích thích tình dục tự nhiên vì nó cải thiện lưu thông máu tới các cơ quan và cũng kích thích não giúp cho chuyện “yêu” trở nên thú vị hơn.

7. Cải thiện thị lực

Hạt mít giàu vitamin A, kết hợp với mật ong sẽ giúp cải thiện thị lực, hỗ trợ hệ thần kinh thị giác, bảo bệ đôi mắt của bạn.

2. Cách làm sinh tố hạt mít với mật ong

Nguyên liệu: 4 – 5 hạt mít, và 1 thìa mật ong

Cách làm:

  • Bước 1: Luộc chín hạt mít.
  • Bước 2: Bóc vỏ hạt mít đã luộc chín.
  • Bước 3: Cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn và thêm mật ong, bạn sẽ có ngay một ly sinh tố hạt mít mật ong ngon bổ rẻ.

Cách dùng sinh tố hạt mít và mật ong.

Bạn có thể ăn 1-2 thìa sinh tốt hạt mít mật ong hoặc pha cùng nước nóng và uống mỗi sáng trước khi ăn sáng.

Nguồn tham khảo: suckhoedoisong.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *