Cách uống sữa tinh bột nghệ đúng cách
Sữa nghệ là một loại “thần dược” giúp chị em phụ nữ trẻ đẹp, da dẻ hồng hào. Dáng bạn sẽ thon gọn, da mặt mịn màng không vết thâm nếu bạn biết cách uống sữa nghệ đúng cách.
Dưới đây là bí quyết cách uống sữa tinh bột nghệ, không tốn kém nhưng hiệu quả mang lại bất ngờ chỉ trong 2 tuần.
1. Nguyên liệu làm sữa tinh bột nghệ
- 30g tinh bột nghệ
- 500ml sữa tươi không đường
- 1 muỗng cafe mật ong
- Nồi nhỏ rửa sạch
2. Cách làm sữa tinh bột nghệ
- Cho sữa tươi vào nồi, đun với lửa nhỏ.
- Tiếp tục cho tinh bột nghệ vào, khuấy đều đến khi hòa tan, quyện lại đều, chỉ để nóng không đun sôi khoảng 1 – 2 phút rồi tắt bếp.
- Đổ hỗn hợp sữa nghệ ra cốc, cho 1 muỗng cafe mật ong vào để có vị ngọt thanh và ngon hơn.
- Để nguội và bạn sẽ thưởng thức một cốc sữa nghệ tuyệt vời, có thể uống kèm theo đá tùy theo khẩu vị của bạn.
3. Uống sữa tinh bột nghệ có tác dụng gì?
Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn nên uống một cốc sữa nghệ, uống liên tiếp trong 2 tuần da mặt bạn sẽ trắng bật tông, mịn màng, mụn thâm biến mất và da mặt hồng hào hơn.
Sữa nghệ là thức uống truyền thống của người Ấn Độ từ xa xưa, cho đến nay tất cả phụ nữ trên thế giới đều áp dụng công thức làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả này.
Vì chất Curcumin trong nghệ có công dụng đắc lực từ việc chăm sóc sức khỏe cho đến sắc đẹp.
Trên đây là cách làm, cách uống sữa tinh bột nghệ đúng cách. Hy vọng bài viết giúp cho bạn biết thêm cách pha tinh bột nghệ với sữa và công dụng của nó để chăm sóc sức khỏe, làm đẹp nhé!
