Cách dùng mật ong để giảm ho hiệu quả cho người sau mắc COVID-19

Sau mắc COVID-19, bạn có thể gặp những cơn ho như cháy cổ. Cùng OdiFood tìm hiểu cách dùng mật ong để giảm ho hiệu quả cho người sau mắc COVID-19 nhé!

Đơn giản chỉ cần một thìa mật ong có thể giúp làm dịu cơn ho hiệu quả. Thêm vào đó, bạn sẽ không gặp phải bất cứ tác dụng phụ nào như với một số loại thuốc chống ho theo toa hoặc không kê đơn.

1. Uống mật ong có giảm ho không?

Tác dụng của mật ong vào mua đông
Mật ong giúp chống viêm, giảm ho hiệu quả.

Từ thời cổ đại, mật ong đã được sử dụng để chữa lành vết thương và các triệu chứng đường hô hấp trên, chủ yếu là ho.

Mật ong có đặc tính chống viêm cũng như chống vi khuẩn, có thể làm dịu cơn ho. Nó cũng an toàn và tương đối rẻ so với những đơn thuốc trị ho khác.

Mật ong cũng có thể bao phủ cổ họng bị viêm, bị kích thích, làm giảm phản xạ ho và ngăn không cho các chất kích thích hít vào làm kích thích thêm đường hô hấp trên.

2. Cách sử dụng mật ong giúp ức chế cơn ho

Cách dùng mật ong để giảm ho hiệu quả cho người sau mắc COVID-19 2
Mặc dù mật ong tốt và khá lành tính nhưng không nên dùng cho trẻ em dưới 2 tháng tuổi.

Thêm 1 thìa mật ong vào cốc nước ấm với chanh và gừng trước khi đi ngủ có lợi hơn so với thuốc giảm ho chứa dextromethorphan ở trẻ em.

Mật ong thậm chí có thể giúp trẻ em bị ho có một giấc ngủ ngon hơn. Những đứa trẻ được uống mật ong ít bị ho hơn, ít trầm trọng hơn và ngủ ngon hơn những đứa trẻ không được uống mật ong.

Bạn nên dùng mật ong theo liều lượng sau đây 2 lần một ngày:

  • Trẻ em từ 1 đến 5 tuổi: 1/2 thìa cà phê
  • Trẻ em từ 6 đến 11 tuổi: 1 thìa cà phê
  • Trẻ em từ 12 đến 18 tuổi: 2 thìa cà phê
  • Người lớn: 2 thìa cà phê

3. Cách pha nước chanh mật ong trị ho

nước chanh mật ong
Kết hợp chanh mật ong làm tăng hiệu quả trị ho.

Không giống như các phương thuốc chữa bệnh khác, sử dụng mật ong chữa ho gần như không có tác dụng phụ nào đối với cơ thể.

Hãy pha một cốc nước chanh mật ong để làm dịu cổ họng và làm dịu các triệu chứng ho do COVID-19.

Nguyên liệu:

  • 1/2 quả chanh tươi.
  • 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
  • Khoảng 150ml nước ấm.

Cách thực hiện:

  • Đun nóng nước ấm trong ấm đun nước hoặc lò vi sóng đến nhiệt độ ấm nhưng không đủ độ sôi vì mật ong sẽ bị biến chất khi kết hợp với nước sôi.
  • Vắt nước cốt chanh, sau đó trộn với mật ong cho đến khi hỗn hợp hòa tan hoàn toàn.
  • Để có kết quả tốt nhất, hãy uống hỗn hợp này khi còn ấm.

4. Lưu ý khi dùng mật ong để chữa ho sau khi nhiễm covid-19

  • Không nên cho trẻ dưới 12 tháng tuổi uống mật ong vì có thể gây ngộ độc ngộ độc. Nhưng đối với những trẻ trên 1 tuổi, mật ong là một lựa chọn khả thi, không khuyến nghị các loại thuốc mua tự do cho các triệu chứng ho và cảm lạnh ở trẻ em dưới 4 tuổi do nguy cơ tác dụng phụ nghiêm trọng.
  • Lạm dụng kháng sinh đã dẫn đến sự phát triển của kháng kháng sinh và siêu vi khuẩn. Hầu hết các trường hợp ho là do nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus gây ra, không phải do vi khuẩn, vì vậy thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích gì, mặc dù nhiều người yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh cho họ.
  • Đến gặp bác sĩ nếu cơn ho của bạn kéo dài trên 3 tuần hoặc kèm theo sốt và / hoặc khó thở. Đặc biệt nếu cơn ho của bạn kèm theo chất nhầy đổi màu hoặc có máu, nên tới gặp bác sĩ ngay.

Nguồn tham khảo: suckhoedoisong.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.